#oneminuteofveg – Polpette di Broccoli e Tofu

Eccoci nuovamente qui con un altro episodio di #oneminuteofveg, la serie di video ricette #vegane, raccontate in un solo minuto.

Quest’oggi abbiamo preparato delle splendide #polpette con #Broccoli e #Tofu! Veramente sfiziose, ottime come antipasto, ma anche come secondo. Un piatto prelibato che non potete non provare! Ma basta chiacchiere, gustatevi questa ricetta e provate a farla anche voi.

Buona visione 😉 ✌

Polpette di Broccoli e Tofu
per 3 persone
250gr di Broccolo Romano
70gr di Tofu al Naturale
Una Cipolla
30gr di Farina di Ceci
30gr di Farina di Riso
100gr di Pan Grattato
Olio EVO
Curry – Pepe Nero – Paprica Dolce – Curcuma
1 Bicchiere d’Acqua